リーボックバランスシューズの運動効果

バランスシューズの効果

 

 

バランスシューズのコンセプトは履くだけのジム。ジムに通うことができない、トレーニングしたいがそんな時間はない、といった働く女性に向けて開発されたのがこの商品。

 

 

ショッピング、通勤、散歩などの日常の歩行で、より多くのカロリー消費ができるようになっているのです。ではなぜそんな事ができるのか。靴底に細工がしてある、とか来ましたが理由はその細工のおかげ。

 

 

バランスポッド、というものが靴底、と言うよりはシューズの裏側のかかと、そしてつま先についているのです。これは空気の入ったパッドで常に足に力がはいるように設計されています。

 

 

見た目は不安定そうに見えるのですが履いてみるとそんなに不安定、と言うことはないのですが足の中心に意識が行くようになり、例えるなら柔らかい砂の上を歩くような負荷がかかります。

 

 

これにより一般的なウォーキングシューズを履いた時と比較するとヒップで22%、ふくらはぎとももで11%も筋肉負荷が増えるのです。カロリー消費を上げることはできますがこの靴はそういったこともあり美脚、ヒップアップなどの美容効果を前面に押し出したスポーツシューズとなっています。

 

 

これを履いてあなたも美脚、ヒップアップを目指してみてはいかがですか?